Letzte Aktualisierung am 18.09.2013 (Downloads überarbeitet)
Du möchtest in die Fußstapfen unserer Olympioniken treten, in der Nationalmannschaft für Deutschland Medaillen sammeln bei Europa-, Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen? In der Musterkarriere kannst du das Leistungsniveau sehen, das auf dem Weg dahin notwendig ist und natürlich Tipps fürs Training.
Musterkarriere
Luftpistole
- Anschlag Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 184.99 kB)
- Anschlagsfindung (Version: 1.0 Größe: 175.77 kB)
- Atmung Präzision (Version: 1.0 Größe: 181.23 kB)
- Bewegung und Koordination (Version: 1.0 Größe: 220.66 kB)
- Druckverlauf (Version: 1.0 Größe: 172.28 kB)
- Druckverlauf Präzi (Version: 1.0 Größe: 189.63 kB)
- Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 83.68 kB)
Luftpistole Auflage
- Anschlagsfindung (Version: 1.0 Größe: 175.77 kB)
- Handlungs Zeit Tabelle Auflage (Version: 1.0 Größe: 83.86 kB)
Freie Pistole
- Anschlag Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 184.99 kB)
- Anschlagsfindung (Version: 1.0 Größe: 175.77 kB)
- Atmung Präzision (Version: 1.0 Größe: 181.23 kB)
- Bewegung und Koordination (Version: 1.0 Größe: 220.66 kB)
- Druckverlauf FP (Version: 1.0 Größe: 203.39 kB)
- Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 83.68 kB)
Sportpistole Präzision
- Anschlag Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 184.99 kB)
- Anschlagsfindung (Version: 1.0 Größe: 175.77 kB)
- Atmung Präzision (Version: 1.0 Größe: 181.23 kB)
- Druckverlauf Präzi (Version: 1.0 Größe: 189.63 kB)
- Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (Version: 1.0 Größe: 83.68 kB)
Sportpistole Duell
- Duellschuss Handlungs-Zeit-Schema (Version: V1.0 Größe: 41.4 kB)
- Duellschuss Handlungs-Zeit-Schema2 (Version: V1.0 Größe: 42 kB)
- Handlungs Zeit Schema Duell (Version: 1.0 Größe: 41.4 kB)
Schnellfeuerpistole
Trainingshilfen Technik
- Abkommensanalyse (Version: 1.1 Größe: 47.75 kB)
- Haltetrainingsplan (Version: 1.0 Größe: 58.12 kB)
- Koordination (Version: 1.0 Größe: 178.31 kB)
Trainingshilfen Taktik / Wettkampftraining
- Rahmentrainingsplan (Version: 1.0 Größe: 180.08 kB)
- Startphase 5er Serien (Version: 1.0 Größe: 9.73 kB)
- Startphase Stufenprogramm (Version: 1.0 Größe: 10.22 kB)
- Startphase Zehnertraining Endphase (Version: 1.0 Größe: 11.85 kB)
- Stufenprogramm Endphase (Version: 1.0 Größe: 10.67 kB)
Rahmentrainingsplan