Letzte Aktualisierung am 05.02.2018 (Downloads wiederhergestellt)

Du möchtest in die Fußstapfen unserer Olympioniken treten, in der Nationalmannschaft für Deutschland Medaillen sammeln bei Europa-, Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen? In der Musterkarriere kannst du das Leistungsniveau sehen, das auf dem Weg dahin notwendig ist und natürlich Tipps fürs Training.

Musterkarriere (1687 Downloads)

Luftpistole

• Anschlag Präzisionsschuss (20078 Downloads)
• Anschlagsfindung (17964 Downloads)
• Atmung Präzision (11641 Downloads)
• Bewegung und Koordination (9215 Downloads)
• Druckverlauf (6935 Downloads)
• Druckverlauf Präzi (8476 Downloads)
• Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (10313 Downloads)

Luftpistole Auflage

• Anschlagsfindung (17964 Downloads)
• Handlungs Zeit Tabelle Auflage (4266 Downloads)

Freie Pistole

• Anschlag Präzisionsschuss (20078 Downloads)
• Anschlagsfindung (17964 Downloads)
• Atmung Präzision (11641 Downloads)
• Bewegung und Koordination (9215 Downloads)
• Druckverlauf FP (2734 Downloads)
• Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (10313 Downloads)

Sportpistole Präzision

• Anschlag Präzisionsschuss (20078 Downloads)
• Anschlagsfindung (17964 Downloads)
• Atmung Präzision (11641 Downloads)
• Druckverlauf Präzi (8476 Downloads)
• Handlungs Zeit Tabelle Präzisionsschuss (10313 Downloads)

Sportpistole Duell

• Duellschuss Handlungs-Zeit-Schema (6350 Downloads)
• Duellschuss Handlungs-Zeit-Schema2 (3932 Downloads)
• Handlungs Zeit Schema Duell (3944 Downloads)

Schnellfeuerpistole

• Handlungs Zeit Tabelle Schnellfeuerpistole (2979 Downloads)

Trainingshilfen Technik

• Abkommensanalyse (5908 Downloads)
• Haltetrainingsplan (7997 Downloads)
• Koordination (6083 Downloads)

Trainingshilfen Taktik / Wettkampftraining

• Rahmentrainingsplan (6191 Downloads)
• Startphase 5er Serien (4514 Downloads)
• Startphase Stufenprogramm (4165 Downloads)
• Startphase Zehnertraining Endphase (4060 Downloads)
• Stufenprogramm Endphase (3775 Downloads)

Rahmentrainingsplan (1605 Downloads)