Letzte Aktualisierung am 05.02.2018 (Downloads wiederhergestellt)

Du möchtest in die Fußstapfen unserer Olympioniken treten, in der Nationalmannschaft für Deutschland Medaillen sammeln bei Europa-, Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen? In der Musterkarriere kannst du das Leistungsniveau sehen, das auf dem Weg dahin notwendig ist und natürlich Tipps fürs Training.

Musterkarriere (1806 Downloads)

Luftpistole

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• Bewegung und Koordination (9386 Downloads)
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Luftpistole Auflage

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• Handlungs Zeit Tabelle Auflage (4354 Downloads)

Freie Pistole

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Sportpistole Präzision

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Sportpistole Duell

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• Duellschuss Handlungs-Zeit-Schema2 (4016 Downloads)
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Schnellfeuerpistole

• Handlungs Zeit Tabelle Schnellfeuerpistole (3050 Downloads)

Trainingshilfen Technik

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Trainingshilfen Taktik / Wettkampftraining

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• Startphase 5er Serien (4610 Downloads)
• Startphase Stufenprogramm (4242 Downloads)
• Startphase Zehnertraining Endphase (4136 Downloads)
• Stufenprogramm Endphase (3842 Downloads)

Rahmentrainingsplan (1705 Downloads)